iCardio Workouts & Heart Rate

एक ऐप में अपने दौड़, सवारी, जिम में सभी विभिन्न प्रकार के कार्डियो, दैनिक कदम और गतिविधि को ट्रैक करें। यदि लक्ष्य वजन कम करना या इसे बनाए रखना है, तो अधिक डेटा के लिए हृदय गति* जोड़ें, जिम उपकरण से आपको कभी भी अधिक सटीक कैलोरी नहीं मिलेगी। वास्तव में अपने वर्कआउट को अगले स्तर पर लाने के लिए शक्ति और/या ताल जोड़ें!

• रन, बाइक राइड वगैरह की मुफ़्त ट्रैकिंग

• विश्व स्तरीय हृदय गति ट्रैकिंग और प्रशिक्षण*

• जीपीएस मानचित्र और कसरत, दूरी, गति, विभाजन, गोद और अधिक में समय रिकॉर्ड करता है

• वॉयस फीडबैक - आप कब और क्या फीडबैक चाहते हैं, इसे अनुकूलित करें

• लक्ष्य निर्धारित करें और उन्हें कुचलें!

• my.fitdigits.com पर ऑनलाइन गतिविधियां, कदम और बहुत कुछ देखें

• शीर्ष दैनिक गतिविधि ट्रैकर्स और कदम ट्रैकर्स के साथ एकीकृत करता है जैसे:

Google Fit • Fitbit • Garmin • MyFitnessPal • विंग्स

• क्लाउड आधारित क्रॉस-डिवाइस और प्लेटफॉर्म सपोर्ट

Google फ़िट एकीकरण चरणों और दैनिक कैलोरी बर्न के साथ सीधे आपके डिवाइस से आता है, किसी अतिरिक्त डिवाइस की आवश्यकता नहीं है!

लेकिन वह सब नहीं है!

हृदय गति मॉनिटर* और इन–ऐप अपग्रेड जोड़ें और अपनी कड़ी मेहनत का अधिकतम लाभ उठाएं:

• वास्तविक समय हृदय गति, चार्ट और प्रशिक्षण प्रतिक्रिया

• कहीं अधिक सटीक कैलोरी बर्न!

• फ़िटनेस आकलन - अपने VO2 अधिकतम और संपूर्ण फ़िटनेस स्तरों को मापें, कस्टम हृदय गति प्रशिक्षण क्षेत्र बनाएँ

• कस्टम हृदय गति क्षेत्र - फ़िटनेस आकलन के माध्यम से अपना स्वयं का बनाएं या प्रदान किए गए अधिक सटीक वैज्ञानिक क्षेत्रों में से एक चुनें

• ताल सेंसर समर्थन

• पावर सेंसर समर्थन

हम सभी उद्योग मानक BLE / ब्लूटूथ स्मार्ट / ब्लूटूथ 4.0 हृदय गति मॉनिटर जैसे Wahoo, Scosche Rhythm+, Polar H7, H9, H10, OH1, Wahoo, Viiiiva, Zephyr, Orange Theory और कई अन्य का समर्थन करते हैं।

* हार्ट रेट मॉनिटर और अन्य सेंसर सपोर्ट और फिटनेस असेसमेंट के लिए इन-ऐप अपग्रेड की आवश्यकता होती है।

आईकार्डियो फ्री वर्जन

(फुल हार्ट रेट मॉनिटर सपोर्टेड फीचर्स के लिए नीचे देखें)

अपने वर्कआउट को घर के अंदर और बाहर ट्रैक करें - रन, राइड, स्पिन® और अन्य व्यायाम जैसे रोइंग और एलिप्टिकल*। अपने बाहरी रन और सवारी को मैप करें, अपना समय, दूरी, गति और अधिक रिकॉर्ड करें, फिर अपने परिणाम साझा करें। वास्तविक समय में या परिणामों में मानचित्र, चार्ट और अन्य आँकड़े देखने के लिए स्वाइप करें।

• ट्रैक दूरी, समय, गति/गति और विभाजन

पढ़ने में आसान मेट्रिक स्क्रीन के साथ रीयल-टाइम में अपनी प्रगति देखें। मानचित्र, चार्ट और अन्य आँकड़े देखने के लिए स्वाइप करें।

• व्यायाम के दौरान ध्वनि फ़ीडबैक सुनें

जब आप चयनित दूरी या समय मील के पत्थर तक पहुँचते हैं तो गति / गति, दूरी और बीता हुआ समय सुनें (उदा. हर मील या हर 5 मिनट)।

• सभी व्यायामों के लिए अपने परिणाम और चार्ट देखें

समग्र आँकड़े (गति/गति, दूरी, समय अवधि और अधिक) के साथ-साथ गति चार्ट, रूट मैप और स्प्लिट ब्रेकआउट देखें।

• साझा परिणाम, चार्ट और मानचित्र

अपने कसरत परिणामों को ई-मेल करें या उन्हें फेसबुक या ट्विटर पर पोस्ट करें। .CSV, .GPX, या .TCX फ़ाइलों में निर्यात करें और अपने डेटा का गहराई से विश्लेषण करें।

हृदय गति ट्रैकिंग और प्रशिक्षण

वास्तविक समय हृदय गति और प्रशिक्षण प्रतिक्रिया। शानदार कार्डियो वर्कआउट का आनंद लें और iCardio के साथ सहजता से अपने स्वास्थ्य को ट्रैक करें।

• रीयल-टाइम चार्टिंग के साथ हृदय गति ट्रैक करें

कार्डियो वह है जिसके लिए हम जीते हैं! वास्तविक समय चार्ट का उपयोग करके गहन विश्लेषण और अधिक में अपने हृदय गति क्षेत्रों (वसा जलने वाले क्षेत्र, एरोबिक, एनारोबिक, आदि) की निगरानी करके अपने आईकार्डियो अनुभव से अधिक लाभ उठाएं। कस्टम हृदय गति क्षेत्र समर्थित और प्रोत्साहित! ज़ोन और ट्रांज़िशन के आधार पर बढ़िया अनुकूलन योग्य वॉइस फ़ीडबैक भी।

• आपकी हृदय गति की तीव्रता के आधार पर कैलोरी

हमारे कैलोरी एल्गोरिदम हृदय गति और आपकी ऊंचाई, वजन, आयु, लिंग और फिटनेस स्तर के कारक द्वारा संचालित होते हैं - कैलोरी बर्न की सटीक संख्या प्राप्त करने का एकमात्र तरीका। विश्वास मत करो कि जिम उपकरण झूठ है!

• स्वास्थ्य आकलन

कभी आपने सोचा है कि आप कितने फिट हैं, या यदि प्रशिक्षण का लाभ मिल रहा है? अब आप हृदय गति मॉनीटर और हमारे फ़िटनेस आकलन अपग्रेड से जान सकते हैं। कस्टम हृदय गति प्रशिक्षण क्षेत्र बनाएं; अपने VO2 मैक्स और फिटनेस रैंक (1 से 100 तक, आयु समायोजित), और अधिक का अनुमान लगाएं। अच्छे प्रशिक्षण के साथ अपने फ़िटनेस स्तर में वृद्धि देखें। वह कितना शांत है?

www.fitdigits.com पर और देखें